Wappen der Oblaten des hl. Franz von Sales Franz von SalesPhilothea

Philothea

Inhaltsverzeichnis

Erster Teil

Anweisungen und Übungen, um den ersten Wunsch nach einem frommen Leben in einen festen Entschluss umzuwandeln

  1. Was ist wahre Frömmigkeit?
  2. Eigenart und Wert der Frömmigkeit
  3. Die Frömmigkeit passt zu jedem Stand und Beruf
  4. Zum frommen Leben ist ein Seelenführer notwendig
  5. Die Läuterung der Seele ist das erste
  6. Erste Reinigung: von der Todsünde
  7. Zweite Reinigung: von der Anhänglichkeit an die Sünde
  8. Wie geschieht diese Reinigung?
  9. Erste Betrachtung: Die Schöpfung
  10. Zweite Betrachtung: Unser Ziel
  11. Dritte Betrachtung: Gottes Wohltaten
  12. Vierte Betrachtung: Die Sünde
  13. Fünfte Betrachtung: Der Tod
  14. Sechste Betrachtung: Das Gericht
  15. Siebente Betrachtung: Die Hölle
  16. Achte Betrachtung: Der Himmel
  17. Neunte Betrachtung: Wahl des Himmels
  18. Zehnte Betrachtung: Wahl des frommen Lebens
  19. Wie ist die Generalbeichte abzulegen?
  20. Feierliche Erklärung
  21. Abschluss dieser ersten Seelenläuterung
  22. Wir müssen uns von der Anhänglichkeit an lässliche Sünden reinigen
  23. Wir müssen uns von der Anhänglichkeit an Unnützes und Gefährliches reinigen
  24. Wir müssen uns von Charakterfehlern läutern

Zweiter Teil

Verschiedene Ratschläge, um die Seele durch das Gebet und die Sakramente zu Gott zu erheben

  1. Notwendigkeit des Gebetes
  2. Kurze Betrachtungsmethode. Erster Teil der Vorbereitung: sich in Gottes Gegenwart versetzen
  3. Zweiter Teil der Vorbereitung: die Anrufung
  4. Dritter Teil der Vorbereitung: die Vorstellung des Geheimnisses
  5. Zweiter Teil der Betrachtung: die Erwägungen
  6. Dritter Teil der Betrachtung: Affekte und Entschlüsse
  7. Schluss und geistlicher Blumenstrauß
  8. Nützliche Ratschläge für die Betrachtung
  9. Trockenheit bei der Betrachtung
  10. Die Morgenübung
  11. Die Abendübung und die Gewissenserforschung
  12. Die geistliche Einkehr
  13. Stoßgebete und fromme Gedanken
  14. Die heilige Messe
  15. Andere öffentliche und gemeinsame Übungen
  16. Verehrung und Anrufung der Heiligen
  17. Wie sollen wir das Wort Gottes aufnehmen?
  18. Die Einsprechungen
  19. Die heilige Beichte
  20. Die häufige Kommunion
  21. Wie soll man kommunizieren?

Dritter Teil

Verschiedene Weisungen über die Übung der Tugenden

  1. Geordnetes Tugendstreben (I)
  2. Geordnetes Tugendstreben (II)
  3. Vom Ertragen
  4. Demut in der äußeren Haltung
  5. Die innere Demut
  6. Demut lässt uns die Erniedrigung lieben
  7. Wie man bei der Übung der Demut den guten Ruf wahrt
  8. Sanftmut - Mittel gegen den Zorn
  9. Sanftmut gegen sich selbst
  10. Gewissenhafte Arbeit mit Gott ohne Unruhe und Hast
  11. Vom Gehorsam
  12. Die Notwendigkeit der Keuschheit
  13. Ratschläge zur Bewahrung der Keuschheit
  14. Von der Armut im Geiste, wenn man reich ist
  15. Wie man wirkliche Armut übt, wenn man reich ist
  16. Wie ist man reich im Geist bei wirklicher Armut?
  17. Schlechte und leichtfertige Freundschaften
  18. Liebeleien und Flirt
  19. Die echten Freundschaften
  20. Der Unterschied zwischen echter und eitler Freundschaft
  21. Weisungen und Heilmittel gegen schlechte Freundschaften
  22. Weitere Ratschläge über die Freundschaft
  23. Die Übung der äußeren Abtötung
  24. Gesellschaft und Einsamkeit
  25. Von der geziemenden Kleidung
  26. Vom Reden - Wie man von Gott sprechen soll
  27. Anstand im Reden - Achtung vor dem Mitmenschen
  28. Das freventliche Urteil
  29. Das lieblose Reden
  30. Weitere Ratschläge über das Reden
  31. Gute Erholungen
  32. Verbotene Spiele
  33. Bälle und andere erlaubte, aber gefährliche Unterhaltungen
  34. Wann darf man spielen und tanzen?
  35. Treu sein im Großen und im Kleinen
  36. Gerecht und vernünftig sein
  37. Von den Wünschen
  38. Weisungen für Eheleute
  39. Von der ehelichen Keuschheit
  40. Ratschläge für die Witwen
  41. Ein Wort an die Jungfrauen

Vierter Teil

Die wichtigsten Weisungen gegen die gewöhnlichen Versuchungen

  1. Man darf sich nicht um das Gerede der Kinder dieser Welt kümmern
  2. Guten Mut haben!
  3. Die Natur der Versuchung. Der Unterschied zwischen Versuchung und Zustimmung
  4. Zwei anschauliche Beispiele
  5. Mut in der Versuchung! Ermunterung für die Zeit der Prüfung
  6. Wie können Versuchung und Lust Sünde sein?
  7. Mittel gegen schwere Versuchungen
  8. Widerstand gegen kleine Versuchungen
  9. Mittel gegen kleine Versuchungen
  10. Wie man sein Herz gegen Versuchungen stark macht
  11. Von der Unruhe
  12. Von der Traurigkeit
  13. Vom Verhalten in fühlbaren geistlichen Freuden
  14. Von geistlicher Dürre und Unfruchtbarkeit
  15. Ein treffliches Beispiel

Fünfter Teil

Übungen und Ratschläge, um die Seele zu erneuern und in der Frömmigkeit zu festigen

  1. Alljährliche Erneuerung der guten Vorsätze
  2. Erwägungen über die Gnade der Berufung
  3. Prüfung der Seele über ihren Fortschritt
  4. Prüfung unserer Seelenhaltung gegen Gott
  5. Prüfung der Haltung gegen dich selbst
  6. Prüfung der Seelenhaltung gegen den Nächsten
  7. Prüfung der Seele über die Affekte
  8. Affekte am Schluss dieser Prüfung
  9. Erwägungen zur Erneuerung unserer guten Entschlüsse
  10. Erste Erwägung: Die Vortrefflichkeit unserer Seele
  11. Zweite Erwägung: Die Erhabenheit der Tugenden
  12. Dritte Erwägung: Das Beispiel der Heiligen
  13. Vierte Erwägung: Die Liebe Jesu zu uns
  14. Fünfte Erwägung: Gottes ewige Liebe zu uns
  15. Affekte über diese Erwägungen als Abschluss der Übung
  16. Bleibende Eindrücke dieser Erneuerung
  17. Einwände gegen diese Anleitung
  18. Drei letzte wichtige Ratschläge